SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    25.12.2020 Piątek Tak, jak postanowiłem - Wigilia - nic nie podjedzone, wszystko sztywno z michą i co najlepsze mega dobrze się z tym czuje, szczególnie psychicznie ;-D No a dziś.. w końcu off od treningu siłowego, ale suma sumarum dopiąłem swego i podołałem ;-D Jutro jedynie dwójki i poślad. A dziś byłem rano w robocie, po robocie od razu [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-25 13:43:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siema Dawid ;) Dodaj na YT pozowanie na OFFie Wyglądasz tak monstrualnie - najlepsze pozowania to właśnie te na masie atd. pozdro. ciśnij dalej, jest maxx grubo - zdrowia! Zmieniony przez - kolamx w dniu 2021-06-02 14:03:10

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 14:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjazdów też odziwo nie było , a mniewam czasami po treningu. Rozpuszczalność jak i smak bardzo przypadły mi do gustu . Jedyny minus to te tabletki , ale domyslam sie ze to najlepsze rozwiazanie> troche jeszcze sie odbijalo podczas treningu . Bardzo szybko podziałało za co też + . Smak: 8 Rozpuszczalnosc: 9 (minus za tabletki) Pompa: 9 [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 21:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Od jutra się zapisuję na MMA,podszkolę się trochę w parterze i dam sb spokoj,chyba,że mi się spodoba to zostanę i bd nadal trenował. Teraz pytanie Dobrze rozumując to najlepsze połączene do walki w stójce to TaeKwonDo + Boks (najlepsze sztuki walki 1.nogi 2.ręcę) MuayThai + Boks (MT ma dodatkowe ciosy ręczne,łokcie itp co daje przewagę w [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tyle że jak Ty masz niedowagę to ja bym proponował odpuścić narazie, bo za dużo treningów w tygodniu jak będziesz miał to ciężko CI będzie masę złapać TaeKwonDo + Boks (najlepsze sztuki walki 1.nogi 2.ręcę) boks ma najlepsze ręce, ale nogi z TKD przy nogach z KB, MT, KK wg mnie słabo wypadają Bartek171: Jak przy bieganiu, przysiadach Cię [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 00:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczność sztuk walki ????

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] & the best..."? Hę? "Szczegolnie czesto jesli jest to dyskusja otwarta w ktorej chodzi im nie tyle o przekonanie rozmowcy, lecz o zaprezentowanie sie z jak najlepszej strony potencjalnym klientom" Stąd Twój długi post? ;)))) A na jedynego klienta dla mnie, kreujesz sie właśnie ty. Pozatym to nie ja drę sie -bjj najlepsze, [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-08 18:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznę od tego, że na początku podjęcia zmian w diecie, myślałam, że nie będzie łatwo, przez ograniczenia ze względu na eliminację z niej produktów zbożowych i innych produktów, które dotychczas gościły u mnie na talerzu. Jednak ograniczenie pewnych produktów spożywczych wcale nie ograniczały mnie jakoś specjalnie w kuchni. Jeżeli mam już zarzucać [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 02:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie tak napisac ktora jedna firma zdecydowanie wygrywa ,bo wiekszosc z tych najlepszych firm ma jakis tam ciekawy suplement w ofercie.Z ktorej byscie firmy(jesli idzie o te najlepsze) cos niewybrali to jakosciowo bedzie napewno OK,jesli idzie o smak to wszystko kwestia gustu,jednemu cos moze bardzo smakowac ,dla innego to bedzie syf. No a ceny [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 06:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 2 Tygodnie WTF bedzie stał juz u mnie ma półce bedzie zawieral najlepsze pompowacze utrzymujace bardzo dlugo ladna pompke pobudzacze ale nie te najprostsze ktore tlumia apetyt i trzymaja 5 godzin ale szybciej uwalniajace energie i dzialajace tylko na czas treningu Praktycznie bez weglowodanow moze... bedzie zawieral dodatki poprawiajace [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    o waga dosc niska w stosunku do wzrostu na mase to najwazniejsze abys mial dodatni bilans kaloryczny bo inaczej to najlepsze suple wiele niepomoga moze kup jakiegos gainera ,MRP,bialko -jesli masz problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilosci zarcia do tego dobry stack kreatynowy -duzy wybor jest ,efekty po wszystkich zblizone mozesz wyprobowac [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 01:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    6oxo jest najlepsze ale ja nigdy nie handlowałem 6oxo za 3-4 tyg zaczynam wielką butle 6oxo 3tyg po 3 i 3 tyg po 6caps na dobe jak kto sma szanse dostac wynalazek to polecam teraz jest tez nowa wersja ale nie widze sensu zmieniac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 18:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produkt to wielu ludzi smieszy i malo kto to testuje reklama jak i troche sam produkt w stylu MuscleTech'a a ten koles na zdjeciu i pokazana 30 dniowa trasformacja to jest najlepsze i pozniej pytaja kolesie po 15 -16 lat czy naprawde przytyja po tym srodku 32 lbs miesni w 30dni co do samego produktu to ludzie mowia ze dobry sen po tym jest i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 01:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No obecnie widze ze jest nr 1 w sklepie w sprzedazy jesli chodzi o firme Muscle techa w 1fast400. www.1fast400.com/?manufacturers_id=31 Bull gdzies tam pisales ze najlepsze twoje cykle to byly na Nitro 1, dobry spalacz,6 OXO. Sam osobiscie bylem bardzo zadowolony z nitro 1. Myslalem zeby cos podobnego zrobic tylko 6 OXO zastapic Clomidem 25mg [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W SF najlepsze miejsce to two towers ... Piękny widok (zwłaszcza w nocy) na panoramę miasta. No i te ulice - ponad 30% pochyłu w wielu przypadkach ... Co do odżyw - to cza uważać co sie pisze w deklaracji - celnicy - zwłaszcza Ci z Bytomia są bardzo drobiazgowi i rzucają niezłe sumki... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-08-23 17:27:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 17:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utrzymanie stanu zerowego, obcięcie 300 kcal powinno powodować redukcję ale lepsze od obcinania kalorii jest dołożenie wysiłku (jeżeli da się radę) 2 - Na redukcję oponki najlepsze są interwały (trening HIIT) byle nie w bezpośrednim połączeniu z treningiem siłowym! Cele są różne. To takie prawdy ogólne do których doszedłem w moich [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8362 Data: 2012-03-29 11:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przed snem: -100g twarogu tu mozesz dac tez makrele wedzonom jak lubisz.daj 150gr twarogu i nie pij prochu juz bo za duzo tego troche.pelnowartosciowe bialo z jedzenia jest najlepsze.-jogurt -oliwa 10ml + 30g białka z 200ml mleka I tak bym to widzial.te mleko zbytnio mi sie nie podoba zwlaszza juz przed snem bo razem z jogurtem i twarogiem [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 18:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! świeżynka

    Post
    Ladies SFD

    bo nie ma takiego zalecenia jak 150g nabiału, ogranicz się na jednej porcji dziennie czy to szklanka mleka, czy twaróg. Nabiał to nie jest najlepsze źródło białka. Czytałaś w ogóle co jedzą ladies? jak byk jest tak napisane co zawiera białko... jaja, ryba, strączki, mięso, twaróg - i masz 5 posiłków do każdego dodajesz tłuszcz i ww. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 14033 Data: 2013-02-16 09:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze nie próbowałem :P. Niedługo nagram filmik z unboxingu i zdam relacje z wrażeń po spróbowaniu jak i po treningu. #PONIEDZIAŁEK# #DZIEŃ 1# PLECY-TRICEPS W końcu powrót do treningu. Szczerze w czasie tego tygodnia bez treningu nie mogłem znaleźć sobie miejsca, a w czasie snu śniło mi się ,że jestem na siłowni – to jest chyba uzależnienie :P. [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 21:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście że można nawet trzeba. Drobne straty są. Najlepsze bedą gotowane na parze. Tylko unikaj kukurydzy i groszku pozdr

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanie z jakich firm są najlepsze pojemniki na żywność ?

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)